Scrubbing face everyday? | गलत स्क्रबिंग से हो सकता है स्किन को भारी नुकसान ?

हर लड़की कि ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा मुलायम, फेयर और खुबसूरत दिखे । ग्लोइंग स्किन के लिए सबसे अच्छा उपाय है स्क्रबिंग और इसलिए हर लड़की स्क्रब का यूज़ करती है, स्क्रबिंग कि प्रक्रिया में डेड स्किन को हटाया जाता है लेकिन गलत तरीके से वो भी रोज स्क्रबिंग (Scrubbing face everyday) करने से आपकी स्किन को भारी नुकसान भी हो सकता है

तो आइये जानते है गलत स्क्रबिंग से होने वाले नुकसान और स्क्रबिंग का सही तरीका –  

Scrubbing face everyday –

 1. जरुरत से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल करने से उड़ सकती है आपकी चेहरे कि रंगत –

स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल ठीक है लेकिन ज्यादा फायदे के चक्कर में कई बार हम ज़रूरत से कई ज्यादा स्क्रब यूज़ कर लेते है जिससे कि हमारी स्किन रुखी और बेजान हो सकती है और हमारे चेहरे पर लाल धब्बे और खुजली की शिकायत भी हो सकती है और हमारी स्किन अपनी रंगत भी खो सकती है।  

2. हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न करे स्क्रब का इस्तेमाल –

हर दूसरे दिन स्क्रब करने से हमारी स्किन ड्राई हो जाती है इसलिए रोज़- रोज़ स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए हफ्ते में सिर्फ 2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करना सही रहता है।  

3. कब न करे स्क्रब का इस्तेमाल –

हमें इन परिस्थितियों में स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए जैसे- धुप में से आने के बाद , अगर आपकी किसी भी तरह कि सर्जरी हुई हो उसके बाद , स्किन लाइटिंग या किसी भी तरीके के केमिकल युक्त प्रोडक्ट यूज़ करने के बाद ।

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ऐसे करे चेहरे कि स्क्रबिंग (Scrubbing face everyday)

1. नोर्मल स्किन के लिए

• स्क्रब करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह धोकर साफ़ करले ।
• उसके बाद चेहरे पर कोई क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करे
• 2 मिनट तक मसाज करे, इसके बाद चेहरे पर स्क्रब अप्लाई करे ।
• अगर आपकी स्किन में किसी भी तरह के कोई दाग , धब्बे या फिर मुहासे हो तो स्क्रब का इस्तेमाल न करे
• यदि आप करे रही है तो डॉक्टर कि सलाह के बाद ही स्क्रब का इस्तेमाल करे ।  

2. ड्राई स्किन के लिए

• स्क्रब करने से पहले ये जानना बहुत ज़रूरी है कि आपके स्किन के अनुसार कौन सा स्क्रब आपके लिए उपयुक्त रहेगा ।
• इस तरह आप स्क्रब से होने वाली बहोत सी परेशानियों से बच सकते है
• अगर आपकी स्किन रुखी या ड्राई  है तो आपको एंजाइम युक्त स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए, इसमें थिनर पार्टीकल्स मौजूद होते है ।

3. ऑयली स्किन के लिए

• ऑयली स्किन के लिए क्रीम बेस्ड स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए
• क्रीम बेस्ड स्क्रब ऑयली स्किन के लिए परफेक्ट होते है।
• स्क्रब स्किन में से बैक्टीरिया को हटा देते है और हमारी स्किन ग्लोइंग और मुलायम हो जाती है।

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चमकती हुई स्किन के लिए घर पर भी बना सकते है होम मेड स्क्रब (Scrubbing face everyday) –

हम घर पर भी स्क्रब बना सकते है वो भी बिलकुल आसान तरीके से और पा सकते है निखरी हुई ग्लोइंग स्किन तो जानते है तरीका –  

• सबसे पहले एक कटोरी में 2 स्पून कोकोनट ऑइल ले लीजिये, 
• अगर आपके पास कोकोनट ऑइल नहीं है तो आप ओलिव ऑइल या बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते है,
• उसके बाद 2 स्पून सुगर कटोरी में डाल दीजिये,
• इसके साथ ही मिक्सचर में 1 स्पून निम्बू का रस डाल दीजिये, बस आपका स्क्रब तैयार है।
• अब आप पहले चेहरे को अच्छी तरह धोकर इस स्क्रब को आपके चेहरे पर अप्लाई कर सकती है 

इन बातो का रखे ख़ास ध्यान –

• स्क्रब के दौरान यदि आपके चेहरे पर लाल चकते या खुजली हो तो स्क्रब का उपयोग बंद कर दे। 
• अगर आप लगातार कई हफ्ते तक स्क्रब का इस्तेमाल कर रही है और फिर भी आपको कोई फायदा न हो तो स्क्रब का इस्तेमाल करना बंद कर दे ।
• अगर आपके चेहरे पर किसी भी तरह का घाव या चोट लगी हो तो भी स्क्रब करने से बचे । 
• स्क्रब करते वक़्त इस बात का ख़ास ख्याल रखे कि आपकी आँखों को कोई नुकसान न हो , इन्हें बचाकर रखे ।
• अगर आपकी स्किन बहुत ही सेंसिटिव हो तो भी स्क्रब का इस्तेमाल न करे, और बच्चो को बिलकुल भी स्क्रब का इस्तेमाल न करने दे ।

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