Home Remedies for Diabetes | डायबिटीज (मधुमेह) कंट्रोल करने के घरेलु उपाय
आप जानेंगे डायबिटीज (मधुमेह) को कण्ट्रोल करने के कुछ नुस्खे साथ ही आपको कुछ पथ्य व अपथ्य आहार (क्या खाएं व क्या न खाएं) के बारे में बतायेंगे जिससे की डायबिटीज के लिए केवल दवाइयों पर ही निर्भर न रहना पड़े।
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Dairy product benefit | जानिए सर्दियों में दूध के सेवन का सही तरीका
गर्मियों में तो दूध व डेयरी प्रोडक्ट का यूज किसी भी तरह किया जा सकता है पर सर्दियों में इसका खास ध्यान रखना जरुरी है वरना फायदे के जगह नुकसान हो सकता है
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Best Way to Reduce Fat for Women | मोटापे से कैसे बचे महिलायें
मोटापे की वजह से कई बीमारियों का शिकार भी हो जाती है तो आइये जानते है किस तरह की एक्सरसाइज से आप मोटापे से बच सकती है (Best Way to Reduce Fat for Women) और अपना मोटापा कम कर सकती है
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