महिलाओं में अब सबसे ज्यादा कोई इन्फेक्शन की बीमारी हो रही है तो वो है यूरिन इन्फेक्शन (Urine Infection Treatment)। इसकी शुरुआत साधारण तौर पर पेशाब करते हुए जलन और खुजली महसूस होने से होती है जिसे नजरंदाज करने पर यह इन्फेक्शन का रूप ले लेता है…
महिलाओं में अब सबसे ज्यादा कोई इन्फेक्शन की बीमारी हो रही है तो वो है यूरिन इन्फेक्शन। इसका सबसे बड़ा कारण है सफाई का अभाव। इसकी शुरुआत साधारण तौर पर पेशाब करते हुए जलन और दर्द महसूस होने से होती है जिसे नजरंदाज करने पर यह इन्फेक्शन का रूप ले लेता है। इस बात पर रिसर्च की गई की ऐसी कितने प्रतिशत महिलाएं है जिन्हें इस तरह के इन्फेक्शन को सहन करना पड़ता है तो पता चला की लगभग 40% महिलाएं है इन्हें जीवन में एक बार ही सही UTI की समस्यां से गुजरना पड़ता है।
हैल्लों लेडिज आज हम नारीछबी के इस आर्टिकल में आपके लिए लाये है एक ऐसा टॉपिक जो की अक्सर आपको परेशान करता होगा वो है पेशाब के समय जलन का कारण क्या है तो आज के आर्टिकल को पढ़कर आप समझ जाएगीं की यह क्यों होती है और इसका इलाज क्या है तो इस आर्टिकल को पूरा जरुर पढ़े चलिए जानते है –
UTI क्या है
UTI एक यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन है यह एक बेहद ही आम प्रॉब्लम है, जो की महिला और पुरुष दोनों को हो सकती है। यह इन्फेक्शन मूत्राशय और उनकी नली में बैक्टीरियल इन्फेक्शन के कारण होता है। इसके लक्षण में सबसे ज्यादा देखा जाने वाला लक्षण है पेशाब में जलन और दर्द होना है, इसके अतिरिक्त पेशाब से बदबू का आना, पेशाब के साथ ब्लड आना, बुखार आना, पेट के निचले भाग में दर्द का अनुभव होना, पेशाब करने में ज्यादा समय लगना शामिल है परन्तु यदि यह कम लेवल पर है तो इनका समाधान आप घर पर ही कर सकते है।
Also Read – Best Health Tips for women | अपनी सेहत का रखे ख्याल इस तरह
निचे जानते है की यदि इन्फेक्शन के लक्षण में से कोई लक्षण दिखे तो क्या सावधानियां रखना चाहिए –
Urine Infection Treatment –
सफाई का हो ध्यान (Hygiene)
अपने गुप्तांग को अच्छे से साफ करे। यदि आप इतना ही कर ले तो शुरुआती स्टेज पर यह कण्ट्रोल में आ जाएगा। यदि कोई महिला प्रेग्नेनेट है तो उसे विशेष तौर पर सफाई का ध्यान रखना चाहिए क्योकि यदि ऐसे समय में इन्फेक्शन होता है तो इसका सीधा असर शिशु पर भी होगा व शिशु भी संक्रमित हो सकता है।
अधिक पानी का सेवन (Drink Water)
यदि संक्रमण का शुरूआती लक्षण दिखाई दे तो उसी समय पानी की अधिक मात्रा ले। जितना हो सके तरल पदार्थ ले। इतने पानी का सेवन करे की आपको हर एक घंटे में पेशाब जाना पड़े। थोड़े समय में आपको यह जलन और दर्द कम होता दिखाई देने लगेगा। वैसे भी दिनभर में हर 2 घंटे के अंतराल में 1 गिलास पानी पीना चाहिए।
यूरिन को रोके नहीं (Don’t hold Urine)
अधिकतर लोग यूरिन को रोकने की गलती करते है। यह एक मुख्य कारण है जिसके कारण इन्फेक्शन का खतरा बढ़ने लगता है। जब भी आपको पेशाब जाने को महसूस हो तुरंत जाए, रोके तो बिलकुल नहीं। इसका असर न केवल शारीरिक तौर पर साथ ही मानसिक तौर पर होता दिखाई देता है।
कॉटन के कपड़ो का चयन करे (Choose cotton Clothes)
वैसे भी गर्मी में सूती कपड़े पहनना शरीर के लिए अच्छा होता है इसलिए अंडरगारमेंट सूती ही हो इसका ध्यान रखे। इससे त्वचा सूखी रहती है जिससे बैक्टीरिया पनप नहीं पाते है इसलिए पर्सनल हाइजीन रखे। ताकि आप इस बीमारी से दूर रह सके। Urine Infection Treatment
खानपान हो बढ़िया (Have Good Food)
शुद्धता से बनाये गए भोजन का सेवन करे। गन्दगी में बने भोजन के सेवन से संक्रमण का खतरा रहता है। खाने का संक्रमण ख़ून में मिलकर यूरिन इन्फेक्शन का कारण बन सकता है। वैसे यूरिन इन्फेक्शन का सबसे बड़ा कारण ही सफाई का न होना है इसलिए सबसे पहले अपने भोजन, पानी की शुद्धता और गुप्तागों की सफाई का पूरा ध्यान रखे।
सेक्सुअल रिलेशन (Safe Sexual Relation)
यह भी एक कारण हो सकता है यूरिनरी इन्फेक्शन का। इसलिए सेक्सुअल रिलेशन बनाने से पहले और बाद में भी सफाई का ध्यान रखे। इससे भी संक्रमण फैलने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है।
Also Read – Health Tips for Women | ज्यादा कदम चलने का टारगेट कर न दे सेहत को ख़राब
यूरिन इन्फेक्शन को दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय
आयुर्वेद के अनुसार (Urine Infection Treatment)
- 50 gm आंवले का रस लें उसमे 3 gm शहद मिला लें, इसे दिन में तीन बार पिए। 7 दिन में पेशाब खुलकर आने लगेगी और दो दिन में ही जलन से राहत मिल जाएगी।
- 15 gm धनिया लेकर उसे रात भर पानी में भिगों दे। सुबह छानकर उसमे मिश्री मिलाये और इसे पी लें।
- धनिये और आंवले का चूर्ण भी समान मात्रा में मिलाकर रात भर के लिए रख दे। सुबह छान लें और पी लें।
- गेंहू के 15-20 दाने लेकर रात भर के लिए एक गिलास पानी में गला दे। सुबह छाने और छने हुए पानी में 25 gm मिश्री मिलाकर पी जाएँ।
- दूध और पानी की समान मात्रा लेकर उसमे 2 gm इलायची पाउडर को मिलाये। इसे उबाले, उसमे शक्कर मिलाकर हर आधे घंटे में थोड़ा-थोड़ा पिए।
- समान मात्रा में इलायची और सोंठ के पाउडर को दही में मिलाये। थोड़ा-सा नमक मिलाकर इसका सेवन करे।
- नारियल पानी भी काफ़ी फायदेमंद नुस्खा है। नारियल पानी को गुड और धनिये पाउडर के साथ सेवन करने से भी यूरिन इन्फेक्शन ठीक होता है।
- इसके अलावा प्याज को काटकर पानी में उबाल कर इस पानी को ठंडा होने देवे, फिर इसका सेवन करे।
- सभी अतिरिक्त पानी वाले फलों का सेवन भी यूरिन इन्फेक्शन को ठीक करने में फायदेमंद है तो इनका सेवन जरुर करे।
इलाज कराये
यदि आपको फिर भी यूरिन इन्फेक्शन महसूस होता है तो इसका कारण कुछ और भी हो सकता है इसलिए जरुरी है की इसका शुरूआती अवस्था में ही इलाज करवा लिया जाए तो अच्छा होगा क्योकि यदि इसे ज्यादा समय तक इग्नोर किया जाए तो यह प्रोस्टेट कैंसर जैसे बीमारी का रूप ले सकता है।
आपने जाना
Urine Infection Treatment में आपने जाना की यूरिन इन्फेक्शन क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए साथ ही आपने यह भी जाना कि यदि यूरिन इन्फेक्शन हो जाए तो कौन-से उपाय करना चाहिए जिससे यह ठीक हो जाए या कण्ट्रोल में रहे। उम्मीद करते है आपको आज का यह हेल्थ आर्टिकल पसंद आया होगा तो प्लीज इसे अपने दोस्तों के साथ जरुर शेयर करे ताकि वो भी इसके प्रति जागरूक हो।
